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燕窝的滋养作用是众所周知的。中老年人食用燕窝进行保健以提高免疫力。孕妇吃燕窝可促进胎儿发育。
燕窝富含氨基酸，表皮生长因子和胶原蛋白。 氨基酸促进新陈代谢并提高人体免疫力。 表皮生长因子可以促进细胞再生，增加人体对X射线和其他辐射损伤的抵抗力，减少并产生色数，并防止出现黑斑和深色皮肤。 胶原蛋白可以维持皮肤弹性，有效锁住水分并保持皮肤年轻。
1.超强的抗氧化作用，延缓衰老。 有效预防皮肤细胞氧化引起的各种皮肤问题，例如生锈和老化； 促进基础色素细胞的新陈代谢并融化已形成的黑色素。
2.修复并改善敏感性皮肤。 促进免疫细胞的有丝分裂，改善皮肤的免疫功能，并有效预防过敏。
3.细化皱纹，淡化深层皱纹。 表皮生长因子可以促进细胞分裂，增殖和分化，迅速修复受损的皮肤，加速新细胞替代衰老细胞，消除皮肤疲劳。
4.改善粉刺。 燕窝中的丰富氨基酸具有良好的抗病毒，抗炎和杀菌作用。 修复痤疮痤疮引起的色素和疤痕，使年轻的皮肤恢复光滑细腻。
5.增强抗太阳辐射和抗辐射能力。 表皮生长因子可以增强皮肤抵抗紫外线，X射线和其他辐射损伤的能力，并全面防止阳光和辐射引起的皮肤损伤。
6.保持皮肤年轻柔软。 燕窝含有多种氨基酸，糖，纤维素，微量元素和多种维生素，可以直接为皮肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成，并具有独特的营养和保湿功能 。
7.瘦身和塑形。 燕窝含有大量蛋白质，蛋白质水解会消耗热量，促进新陈代谢并消除皮下脂肪细胞，消除脂肪并降低脂肪。
8.促进产后子宫修复和修复妊娠纹。 燕窝还含有一种特殊的生物活性物质，燕窝酸，可以调节内分泌并滋养孩子。 表皮生长因子可以促进表皮细胞的增殖和分裂，促进伤口和内部粘膜的修复，并稀释妊娠纹。
即食燕窝的美感和美感非常强大，坚持进食的效果非常明显，因此燕美尔燕窝对女性是如此有吸引力。
